BE IN BALANCE
  • Home
  • individuele coaching
  • Bedrijfscoaching
  • Werkwijze en tarieven
  • over mezelf
  • Contact
  • nieuws

Waarmee kan ik jou helpen?

Een individuele aanpak, want elke persoon en elk bedrijf is uniek
  • Meer bewust jouw leven en werk in handen nemen
  • Je begeleiden in je persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Leren grenzen stellen
  • Beter leren omgaan met stress 
  • Balans tussen werk en privé vinden
  • Hulp bij het zoeken naar een nieuwe of passende loopbaan
  • Betere communicatie in jouw (professionele) relaties​
  • Opnieuw leren genieten van het leven
  • Problemen onder collega's detecteren
  • Hulp bij een laag zelfbeeld
  • Begeleiding en ondersteuning bij burn-out 
  • Moeilijkheden met “zaken en personen leren loslaten”
  • Ondersteuning bij coachen van jouw medewerkers
  • Ondersteuning bij coming-out en transitie, aanvaarding van je nieuwe "ik"
  • beter leren omgaan met nieuwe situaties
  • Niet lekker in je vel zitten op school,thuis of op het werk

Picture

Werkwijze 

Mijn manier van werken is uiteraard belangrijk voor jou. Hieronder kan je rustig nalezen wat je allemaal van mij kan verwachten.
Individuele coaching :
We starten eerst met een intake gesprek : We gaan op zoek naar jouw specifieke uitdaging of wens en bekijken samen welke hindernissen er zouden zijn om je doel te bereiken op lange termijn. We schetsen eveneens een zicht op de huidige situatie (feiten, behoeftes,..).

Eens je voor een b
epaald coachingstraject hebt gekozen kunnen de eigenlijke sessies plaatsvinden.
De sessies vinden plaats in mijn praktijk of tijdens een wandeling in een groene omgeving. We werken in alle sereniteit en discretie wordt uiteraard verzekerd.

Tijdens deze sessies bekijken we uitgebreid welke mogelijkheden je hebt en beslis jij welke mogelijkheid de beste optie is voor jou. Er wordt een actieplan opgesteld met concrete doelstellingen en het behalen van deze doelstellingen wordt op regelmatige tijdstippen besproken. Indien nodig stellen we de doelstellingen en verwachtingen bij.  

Los van het feit dat het gesprek het belangrijkste middel in coaching is  gebruik ik eveneens allerlei andere  werkvormen die het makkelijker maken om jouw doelstellingen te bereiken.
Door middel van coaching zal je je bewust worden van je gevoelens, je denken en doen. Door jou te helpen “out of the box” te denken zal je jezelf kunnen ontwikkelen en groeien.

Op elk moment bied ik jou de nodige ondersteuning en begeleiding. Het doel van de coaching is niet enkel om jou bepaalde vaardigheden aan te leren, maar eveneens om jou bewust te maken waarom je het leven niet leidt dat je zou willen leiden.
Je zal je realiseren wat je echt wilt, wat je diepste verlangens zijn en deze coaching is dan ook een ideale manier om richting te geven aan je leven en jouw doelen te bereiken.


Het aantal sessies is afhankelijk van persoon tot persoon en van hoe het proces verloopt (van een aantal weken
​tot een aantal maanden).  Je kan uiteraard op elk moment beslissen om te stoppen, door te gaan of te hervatten.


Tot slot word je niet aan je lot overgelaten. Na je laatste sessie neem ik kort daarna weer contact met je op om te horen hoe je het stelt.

Tarieven


persoonlijke coaching volwassenen 
intakegesprek : €30(duur : ongeveer 50 à 60 minuten)

coachingsgesprek : €50 per sessie 
(keuze uit een traject van 6, 9 of 12 sessies)

skype/hangout/telefoon :  € 50 per sessie

wandelcoaching : €60 per sessie of €90 voor sessie van anderhalf uur (coaching tijdens wandeling in groene
omgeving aangevuld met ademhalings-, hartcoherentie- en ontspanningsoefeningen indien gewenst) 


Bedrijfscoaching
Bij contract te bepalen, contacteer me gerust voor meer informatie.

kinder- en jongerencoaching, gezinscoaching 
intakegesprek : €25 
(duur : ongeveer 50 à 60 minuten)
coaching voor kinderen jonger dan 12 jaar : €30 per sessie 
coaching voor jongeren van 12 tot 18 jaar : €35 per sessie 
gezinscoaching enkel met ouders : €60 per sessie (1 uur)
gezinscoaching ouders en kind(eren) : €75 per sessie (1h15min)

U kan kiezen om cash te betalen bij elke sessie of via de bancontact-app. Indien u opteert voor een coachingstraject vindt de betaling ofwel cash of via de app plaats bij elke sessie ofwel kan u het totale bedrag van het traject overschrijven vooraleer de eerste sessie plaatsvindt.
nota : Een reeds betaalde maar nog niet opgenomen coachingssessie  (bvb. door overmacht, ziekte,...) kan tot maximum een jaar na datum van betaling gebruikt worden.

Studiebegeleiding en bijles 
Algemene studiebegeleiding : €25 per uur
Bijles lager en secundair onderwijs : €23 per uur voor lager onderwijs, €25 voor secundair onderwijs
​
Voor meer info kan u steeds contact opnemen per telefoon of via e-mail.
  • Home
  • individuele coaching
  • Bedrijfscoaching
  • Werkwijze en tarieven
  • over mezelf
  • Contact
  • nieuws